Laufuhren Bestenliste 2022

Letzte Aktualisierung am: 23.01.2022


Vergleichssieger

Polar Grit X - Outdoor Multisport GPS Smartwatch - Ultralange...
Polar Grit X - Outdoor Multisport GPS Smartwatch - Ultralange...
  • ULTRALEICHTE OUTDOORUHR MIT EXTREM LANGER AKKULAUFZEIT: Bis zu 40 Stunden Training mit GPS und optischer Pulsmessung (bis zu 100 Std. im...
  • STRAPAZIERFÄHIGKEIT AUF MILITÄRSTANDARD: Der Polar Grit X hat mehrere Tests nach der Militärnorm MIL-STD-810G bestanden und ist wasserdicht (WR...
Auch gut

Suunto 9 Baro GPS-Sportuhr mit langer Batterielaufzeit und...
Suunto 9 Baro GPS-Sportuhr mit langer Batterielaufzeit und...
  • Robuste GPS-Multisportuhr für SportlerInnen mit den höchsten Ansprüchen, Mehr als 80 Sportmodi, Barometer für akkurate Höhenmessung,...
  • Konzipiert für Training, Rennen und extreme Outdoor-Abenteuer, Vordefinierte Batteriemodi für bis zu 170 Stunden Akkulaufzeit, Wasserdicht bis 100...
Auch gut

Suunto 9 GPS-Sportuhr mit langer Batterielaufzeit und...
Suunto 9 GPS-Sportuhr mit langer Batterielaufzeit und...
  • Der Trainings- und Wettkampfbegleiter für über 80 Sportarten, Wasserdicht bis 100 m, Besonders lange Akkulaufzeit von bis zu 120 Std.,...
  • Farbdisplay mit drei Knöpfen, Graphische Echtanzeige der Herzfrequenz am Handgelenk, Schritt-/Kalorienanzeige und Schlafaufzeichnungen,...
4

Garmin venu – wasserdichte GPS-Fitness-Smartwatch mit AMOLED...
Garmin venu – wasserdichte GPS-Fitness-Smartwatch mit AMOLED...
  • FÜR IHRE FITNESS: Über 40 Trainingspläne stehen mit diversen Schwierigkeitsstufen bereit. Animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und...
  • BRILLANTES DISPLAY: Elegantes Design abgerundet mit einem Highend 1,2 Zoll AMOLED Farbdisplay. Brillante Farben, ultrascharfe Auflösung. Funktionell,...
6

Polar Vantage M – Allround-Multisportuhr mit GPS und optischer...
Polar Vantage M – Allround-Multisportuhr mit GPS und optischer...
  • Extrem Lange Akkulaufzeit: Bis zu 30 Stunden Trainingszeit mit aktiviertem GPS. Die strapazierfähige und wasserdichte Sportuhr Polar Vantage M ist...
  • Polar Precision Prime senson-funsiontechnologie: präzise, optische Pulsmessung in 130+ Sportarten, z. B. Schwimmen, Radfahren

Das Wichtigste auf einen Blick:

Fitbit Charge 4

„Der Fitbit Charge 4 erfüllt die Fitnessbedürfnisse von Frauen und Männern gleichermaßen. Er bietet eine Akkulaufzeit von 7 Tagen und austauschbare Armbänder, sodass du deinem Tracker einen neuen Look verpassen kannst (separat erhältlich). Dank seiner geringen Größe lässt er sich problemlos Tag und Nacht tragen, und das immer aktive Display hält dich auf einen Blick über deine täglichen Statistiken auf dem Laufenden.

Mit 24/7-Herzfrequenzmessung und integriertem GPS ist der Charge 4 bereit für dein nächstes Training. Dank der anpassbaren Bildschirmhelligkeit kannst du ihn für optimale Sichtbarkeit im Freien auf Automatik stellen oder in Innenräumen Akkulaufzeit sparen. Benachrichtigungen halten dich über Anrufe und SMS auf dem Laufenden, ohne dass du jemals nach deinem Telefon greifen musst.

Die Fitbit Charge 4 Fitness-Uhr misst Schritte, Entfernung, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz, zurückgelegte Stockwerke und aktive Minuten. Dieser am Handgelenk getragene Tracker liefert auch Benachrichtigungen, Apps und eine personalisierte Schlafstadienzusammenfassung für ein besseres allgemeines Wohlbefinden. Das neue Design des Charge 4 bietet ein größeres Touchscreen-Display und einen Speicher für detailliertere Trainingszusammenfassungen, wie z. B. spezifische Trainingsdaten wie Yoga-Posen.“

Garmin Forerunner 245

„Der Forerunner 245 ist eine GPS-Laufuhr, die gleichzeitig ein Fitness-Tracker ist, mit dem Sie Ihre tägliche Aktivität verfolgen können. Diese Sportuhr verfügt über sportartspezifische Laufmetriken1 und lässt sich mit kompatiblen Bluetooth-Sensoren koppeln, um die Herzfrequenz1 und mehr zu messen. Außerdem können Sie Ihre Datenfelder individuell anpassen und kostenlos Apps und Gesichter von Connect IQTM herunterladen. Diese GPS-Uhr ist die erste Smartwatch, die auch dein Schwimmen2 aufzeichnen kann und dich dabei unterstützt, deine Ziele zu erreichen.

Ihre Fitnessroutine wird jetzt noch besser. Die Forerunner 245 ist vollgepackt mit fortschrittlichen Lauffunktionen, mit denen du schneller bessere Ergebnisse erzielst. Sie überwacht auch Ihre anderen Outdoor-Aktivitäten wie Radfahren und sogar Schwimmen, sodass sie der perfekte Trainingsbegleiter ist, egal, welche Sportart Sie ausüben. Außerdem hält der Akku im Smartwatch-Modus erstaunliche 7 Tage (noch länger, wenn Sie den UltraTracTM-Modus verwenden)! Und wenn der Akku zur Neige geht, kannst du ihn einfach aufladen und weitermachen.“

Garmin Instinct

„Nach dem Auspacken sieht Garmin Instinct GPS-Uhr toll aus, passt gut und ist einfach zu bedienen. Es gibt sie in vielen trendigen Farben, sie ist bis 5 ATM wasserdicht und kann individuell an mein Handgelenk angepasst werden. Ich gehe auch gerne allen möglichen Aktivitäten nach, darunter Snowboarden und Stand-up-Paddling, und jetzt kann ich das alles dank GPS, GLONASS und Galileo mitnehmen. So weiß ich immer, wo ich bin. Ein Schrittzähler, ein Herzfrequenzmesser am Handgelenk und ein Kalorienverbrauchsmesser halten mich fit, während die Schlafanalyse-App für einen erholsamen Schlaf sorgt. Das alles wird durch die Garmin Connect App für iOS- und Android-Geräte ermöglicht.

Lernen Sie die Garmin Instinct GPS-Smartwatch kennen: Sie bietet alles, was Sie von einer GPS-Smartwatch erwarten und noch mehr. Ein trendiger, eleganter Look, der garantiert zu Ihrem Stil passt. Nimm Anrufe mit dem eingebauten Mikrofon entgegen, lass dich über eingehende Anrufe und Nachrichten benachrichtigen (auch wenn es sich um eine WhatsApp-Nachricht handelt). Die Instinct zeigt Ihnen mit dem eingebauten Kompass und Höhenmesser auch, wo Sie sich befinden. Halten Sie sich mit dem integrierten Herzfrequenzmesser und Schrittzähler fit, verfolgen Sie Ihre Aktivitäten wie Wandern, Radfahren oder Ausdauertraining und bleiben Sie den ganzen Tag über mit Smart Notifications über Textnachrichten und E-Mails aktiv. Diese Uhr wurde für den urbanen Lebensstil entwickelt und kann überall mitgenommen werden – vom Strand bis zum Grillfest!“

Polar Vantage M2

„Die Vantage M2 Uhr von Polar ist der umfassendste Fitnessbegleiter auf dem Markt. Diese smarte Uhr liefert Schwimmern und Radfahrern aufschlussreiche Daten über ihre Leistung und gibt ihnen Feedback, wie sie diese verbessern können. Intelligente Uhren für Fitness-Enthusiasten können nicht nur das GPS beim Radfahren und Laufen verfolgen, sondern auch Coaching-Tipps geben, um sicherzustellen, dass man mit der richtigen Intensität trainiert. Außerdem stellen sie eine Verbindung zu Online-Fitness-Netzwerken her, in denen Sie Ihre Trainingseinheiten analysieren und mit Freunden teilen können.

Die Polar Vantage M2 ist eine Multisport-Uhr, die Sie für fast jede Trainingsaktivität verwenden können, egal ob Sie auf den Wegen laufen, Rad fahren oder im Schwimmbad schwimmen. Der Fitness-Tracker überwacht 24 Stunden am Tag die Herzfrequenz und das Fitnesslevel, egal ob der Nutzer zur Arbeit geht oder hart trainiert. Vantage M2 wurde für die individuelle Leistungsverfolgung entwickelt und zeigt dem Benutzer an, wann eine Erholungspause erforderlich ist. Der automatische Schlaf- und Erholungstracker kann jeden Morgen automatisch die persönliche Schlafqualität überprüfen.“

Garmin venu

„Die Garmin VENUTM GPS-Fitness-Smartwatch ist eine Komplettlösung zum Erreichen Ihrer Fitness- und Wellnessziele. Mit über 40 Trainingsplänen sind Sie in kürzester Zeit bereit, Ihr Laufziel zu erreichen. Diese elegante Uhr hat ein hervorragendes 1,2-Zoll-Display und verfügt über integrierte Multisport-Apps, mit denen Sie Ihre Aktivitäten wie Radfahren, Wandern oder Skifahren verfolgen können. Außerdem erhalten Sie zum ersten Mal Informationen über Ihre Gesundheit und Schlafgewohnheiten auf einem einzigen Gerät.

Der ganztägige Stress-Tracker erinnert Sie daran, eine Pause einzulegen und körperliche und emotionale Spannungen abzubauen. Das 1,2-Zoll-AMOLED-Display liefert Ihre persönlichen Informationen auf einen Blick in Ihrem eigenen Stil. Mit dieser multifunktionalen Uhr können Sie für einen 5km-, 10km- oder Halbmarathon trainieren – oder aus über 20 vorinstallierten Sport-Apps wählen, um Ihr Zieltempo, die Distanz und den Kalorienverbrauch festzulegen und Ihre Fortschritte über GPS zu verfolgen.

Die Garmin venu ist eine Smartwatch, die die besten Funktionen von Laufuhren und Aktivitätstrackern kombiniert, um dir detaillierte Statistiken zu liefern. Verfolge und prognostiziere deine Leistung, trainiere für einen Marathon oder einen Triathlon, lass dich von über 40 geführten Trainings inspirieren – alles auf deiner Uhr!“

Polar Grit X

„Die Polar Grit X ist eine robuste Outdoor-Uhr mit Armband nach Militärstandard, einer ultraleichten Struktur und einer hohen Batterielebensdauer für präzises Training im Freien. Sie verfügt über eine nächtliche Erholungsanalyse, Schlafphasen und Militärstandard nach MIL-STD-810G. Der H10 Herzfrequenzsensor von Polar liefert die genauesten Ergebnisse im Vergleich zu anderen Produkten auf dem Markt. Mit der App Polar Beat können Sie Ihre Sporteinheiten mit Ihrer Smartwatch planen und verfolgen.

Die Polar Grit X, die leichteste Outdoor-Smartwatch der Welt, hat alle Funktionen, die ein moderner Sportler braucht, um Statistiken zu überwachen und seine Leistung zu verbessern. Der innovative Polar H10 Herzfrequenzsensor misst am Handgelenk und hat eine Akkulaufzeit von bis zu 40 Stunden mit GPS. Außerdem bietet sie Konnektivität über Bluetooth, ANT+ und 5 kHz. Diese Uhr ist kompatibel mit Smartphones mit Android 4.3 oder höher und Apple HealthKit Version 2.6 oder höher.

Die Grit X hat die Funktionen, die du brauchst, um dich in der freien Natur zu behaupten. Sie zeichnet Tempo, Distanz und Höhenmeter beim Training auf, während die nächtliche Erholungsanalyse Ihre Schlafqualität analysiert. Dank der überdurchschnittlich langen Akkulaufzeit können Sie diese Uhr über einen längeren Zeitraum tragen, ohne sie aufladen zu müssen.“

Polar Ignite 2

„Diese erstaunliche Polar Ignite 2 Smartwatch wurde für Sportler und Fitnessstudio-Fans gleichermaßen entwickelt. Das schlanke Design ermöglicht ein bequemes Tragen der Uhr während des Trainings, während die optische Pulsmessfunktion die Herzfrequenz während des Trainings aufzeichnet und das GPS-Trackingsystem Geschwindigkeit, Entfernung und Route aufzeichnet. Die Uhr verfügt außerdem über einen Schlafanalysator, der die Schlafqualität und -phasen misst, sowie über einen täglichen Trainingsberater, der individuelle Trainingseinheiten auf der Grundlage von Erholung und Tagesleistung anzeigt.

Optische Tri-Sensor-Pulsmessung am Handgelenk und Analyse aller wichtigen Sportparameter auf Knopfdruck – Geschwindigkeit, Distanz, Strecke, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz. Die Polar Ignite 2 Uhr wird mit der Polar Beat App geliefert, die dir hilft, deine Leistung zu verbessern. Die Funktion „“Tägliches Training““ berät Sie bei der optimalen Auswahl von Übungen, Training und Ernährung, basierend auf Ihren Zielen und Ihrem Fitnesslevel.

Zündet im wahrsten Sinne des Wortes. Die neueste Trainingsuhr von Polar überwacht dein Training mit fortschrittlicher 24/7 Herzfrequenz- und Aktivitätsmessung. Das schlanke Design und das bequeme Material verhindern unmittelbare Hautreizungen, die manchmal beim Tragen einer Uhr über einen längeren Zeitraum auftreten. Außerdem verfügt sie über den patentierten optischen Herzfrequenzmesser von Polar für das Handgelenk, der zuverlässige Messwerte gewährleistet.“

Polar M430

„Die Polar M430 GPS-Laufuhr ist ein Trainingspartner, der dich bei jedem Schritt begleitet und dir hilft, kontinuierlich intelligenter zu trainieren. Egal, ob du einen Halbmarathon absolvieren, einen neuen persönlichen Rekord auf einem 5 km-Lauf aufstellen oder einfach nur deine Fitness aufrechterhalten möchtest, diese Premium-Sportuhr für Läufer ist vollgepackt mit fortschrittlichen Funktionen und einfach zu bedienenden Trainingstools, die dir die Motivation geben, öfter zu trainieren und deine Leistung zu verbessern. Und mit der Polar Flow Trainings-App und dem kostenlosen Polar Flow for Coach Service kannst du deine Trainingsdaten ganz einfach hochladen und mit anderen teilen – egal, ob du im Fitnessstudio oder bei einem Intervalllauf bist.

Die Polar M430 ist die Laufuhr, mit der du dich auf das konzentrieren kannst, was vor dir liegt, nicht auf das, was an deinem Handgelenk ist. Keine andere Laufuhr bietet dir eine so umfassende Auswahl an Lauffunktionen und Analysen. Wenn es um Leistung und Training geht, zählt jede Sekunde – und jeder Lauf zählt.“

Suunto 9 GPS

„Die Suunto 9 ist die beste GPS-Sportuhr für Ihr tägliches Training, egal ob Sie zu Hause oder unterwegs sind. Ihr schlankes Design passt bequem und sicher an Ihr Handgelenk, mit drei Tasten für eine einfache Navigation durch die Menüs und einem integrierten Herzfrequenzmesser für die Trainingsanalyse. In Verbindung mit einem Smartphone können Sie während des Trainings auch Musik über Ihre Uhr steuern. Die Suunto 9 ist bis zu 100 m wasserdicht und die Batterie hält im Ultra-Modus bis zu 120 Stunden, so dass Sie bei Ihren Abenteuern nicht ohne GPS dastehen.

Die Suunto 9 Sportuhr wiegt nur 46 g und wurde entwickelt, um Sie beim Training und bei Wettkämpfen rundum zu unterstützen. Sie zeichnet Ihre Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Distanz und Trittfrequenz beim Laufen und Schwimmen auf und zeigt automatisch Ihre Rundensplits an. In der Suunto Movescount App können Sie detaillierte Trainingspläne für Laufen, Radfahren, Schwimmen und andere Sportarten verfolgen“

Polar Unite

„Die Polar Unite Smartwatch ist der perfekte Begleiter für Indoor- und Outdoor-Sportarten. Sie verfügt über innovative Trainingstechnologien, einschließlich Schlaftracking, FitSpark-Workouts und GPS über das Smartphone, sowie eine lange Akkulaufzeit. Mit einem 1,3-Zoll-Farb-Touchscreen und einer seitlichen Bedientaste bietet die Unite eine einfache Bedienung, wenn du hart trainierst oder dich entspannst.

Polar Unite ist ein intelligenter Aktivitätstracker. Dank seiner GPS-Fähigkeit können Sie Ihre Leistung im Freien verfolgen und Ihren Schlaf zu Hause ganz einfach überwachen. Darüber hinaus zeichnet er detaillierte Aktivitätsanalysen, Herzfrequenzdaten und vieles mehr auf, damit du deine Fortschritte auf deiner Fitnessreise im Auge behalten kannst. Egal, ob du im Fitnessstudio trainierst, unterwegs bist oder es zu Hause ruhig angehen lässt, die Coaching-Anleitung des Polar Unite hilft dir, bei jedem Schritt auf Kurs zu bleiben.

Die Polar Unite ist ein perfekter Workout-Buddy. Bleib in Form, indem du die verschiedenen Tracking- und Trainingsfunktionen nutzt, die Distanz, Dauer, Herzfrequenz, Geschwindigkeit und verbrannte Kalorien messen. Mit der GPS-Funktion kannst du außerdem neue Routen in der Umgebung erkunden.“

Huawei Band 4 Pro

„Das Huawei Band 4 Pro verfügt über ein farbintensives (0,95 Zoll) OLED-Touch-Display und eine einstellbare Bildschirmhelligkeit, die auch unterwegs gut ablesbar ist. Unser TruSeen Herzfrequenzsystem ist kontinuierlich genau und misst Ihre Herzfrequenzdaten, ohne dass Sie einen Brustgurt tragen müssen. Die Schlafüberwachung mit der TruSleep Technologie ermöglicht es Ihnen, Ihre Ruhe zu kontrollieren, indem Sie sich per Smartphone-Benachrichtigung daran erinnern lassen, wenn Sie schnarchen oder unter Schlafstörungen leiden. Der kabellose Kameraauslöser macht es einfach Gruppenfotos und Fernaufnahmen mit Ihrem Smartphone zu machen.

Diese Uhr ist die neue Version des Huawei Band 4, das sehr ähnliche Funktionen hat. Der Band 4 Pro Fitness Activity Tracker ist eine farbenfrohe Uhr, die langlebig und wasserdicht bis zu 50 Meter tief ist. Es kommt auch mit vielen neuen Funktionen, wie ein TruSeen Herzfrequenz-System, das Ihnen genaue Informationen über Ihre Herzfrequenz gibt.“

Suunto 9 Baro

„Tauchen Sie sicher in neue Möglichkeiten ein. Unser Suunto 9 Baro hebt das Abenteuer auf neue Höhen. Sie wurde von Athleten inspiriert und ist für alle gedacht, die mehr erreichen wollen. Entdecken Sie mehr als 80 Sportmodi, verfolgen Sie Ihre Höhe und Herzfrequenz, und finden Sie mit den voreingestellten Batteriemodi Ihr perfektes Match. Die Skonto 9 ist für jede Aktivität bereit: Sie ist robust, bis 100 Meter wasserdicht und hält bis zu 170 Stunden ohne Aufladen durch. Genießen Sie die Freiheit der Wahl: Benutzen Sie sie für Training und Rennen, an Ihrem Handgelenk oder sogar an Ihrer Fahrradhalterung. Mit der einzigartigen Musiksteuerung kannst du unterwegs die Musik wechseln.

Die Suunto 9 ist mehr als eine Uhr, sie ist ein Präzisionssportinstrument. Ob auf dem Trail, der Strecke oder im Wasser, sie zeichnet Ihre Herzfrequenz, Schritte und den Kalorienverbrauch auf, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Und mit den neuen taktischen Karten können Sie Ihre Route ohne Ihr Handy anzeigen und individuelle Wegpunkte, Höhenangaben und vieles mehr festlegen.“


Welche Laufuhr ist die Richtige für mich?

Garmin Forerunner 15 GPS-Uhr im testGrundsätzlich lassen sich Laufuhren in zwei verschiedene Kategorien einteilen: mit GPS und ohne GPS. Uhren mit GPS sind natürlich deutlich genauer, vor allem im Hinblick auf die zurückgelegte Distanz, das bestätigten auch meisten Tests. Hier können Sie sich auf den gemessenen Wert in der Regel immer verlassen. Anders sieht das bei Laufuhren ohne GPS aus. Sie arbeiten bei der Messung der Distanz mit einem Schrittzähler, der aber je nach Ausführung nicht immer hundertprozentig genau und verlässlich ist. Im Prinzip handelt es sich hierbei um einen mehr oder weniger groben Schätzwert.

Zur Motivation oder als echten Trainingspartner

Laufuhren mit GPS sind echte Trainingspartner mit einem hohen Nutzen. Modelle ohne GPS fungieren dagegen als reizvolle Motivation für alle Läufer, die zwar gerne einen groben Überblick über ihre Aktivitäten haben möchten, aber nicht unbedingt eine professionelle Analyse benötigen.

Mit Brustgurt oder ohne?

Viele Laufuhren werden heutzutage gleich mit einem passenden Brustgurt geliefert. Dieser ist wichtig, wenn Sie während des Trainings den Puls beziehungsweise die Herzfrequenz im Blick haben möchten. Befürchtungen, dass der Gurt unbequem oder gar hinderlich ist, müssen Sie nicht haben. Bevor Sie eine Laufuhr kaufen, sollten Sie also genau überlegen, ob Sie eine Pulsmessung wünschen oder darauf verzichten können.

Manchmal kann ein Brustgurt nachgekauft werden

Einige Modelle werden zwar ohne Brustgurt geliefert, er ist aber dann optional als Zubehör erhältlich. Sie haben hier also die Möglichkeit, auch später noch zu entscheiden, inwieweit Sie Ihre persönlichen Werte überwachen und analysieren möchten. Doch aufgepasst: Nicht immer lohnt der spätere Kauf eines Gurtes, in manchen Fällen ist gerade das Zubehör unverhältnismäßig teuer, wurde auch in anderen GPS-Uhren Tests bestätigt. Informieren Sie sich daher am besten schon vor der Kaufentscheidung, ob und welche Teile nachgekauft werden können.

Wie wähle ich die richtige Laufuhr?

Sie wissen zwar jetzt, welche unterschiedlichen Arten es im Bereich Laufuhren gibt, sind sich aber noch unschlüssig, welches Gerät am besten zu Ihnen passt?

Die wichtigsten Features einer Laufuhr: Was ist unverzichtbar?

TomTom Runner GPS-Uhr im testAchten Sie auf eine unkomplizierte Bedienbarkeit: Die Knöpfe oder Tasten müssen leicht erreichbar und einfach auslösbar sein. Verfügt eine Uhr über sehr viele Tasten, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Ihnen beim Handling Fehler unterlaufen, das zeigen auch die besten Laufuhren Test und Vergleich Portalen wie z.B. Stiftung Warentest. Das Display muss ausreichend groß und gut ablesbar sein. Eine optional zuschaltbare Hintergrundbeleuchtung verschafft Ihnen auch im Dunkeln den richtigen Überblick.

Welche Werte misst die Laufuhr?

In der Regel misst eine gut durchdachte Laufuhr den Kalorienverbrauch, die Geschwindigkeit, die Distanz und den Puls, sofern eben ein Brustgurt vorhanden ist. Außerdem umfassen die meisten Modelle eine Stopp-Funktion mit verschiedenen Möglichkeiten. Einige Laufuhren der Bestenliste unterbrechen sogar die Zeitmessung, wenn der Läufer beispielsweise vor einer Ampel anhalten muss.

Ist es ratsam, meine Werte auf eine spezielle Plattform hochzuladen?

Für den einen Läufer ist es nur eine interessante Spielerei, für ambitionierte Sportler dagegen eine wertvolle Analysemöglichkeit: Bei vielen Laufuhren können Sie die Messdaten auf einer Online-Plattform hochladen, das zeigen auch führende Tests. Dies ermöglicht nicht nur eine grafische Darstellung der gemessenen Werte, sondern auch eine interessante Dokumentation der eigenen Trainingsleistungen. Häufig können die Daten auch mit Gleichgesinnten ausgetauscht und verglichen werden. Ob Sie diese Option tatsächlich benötigen, hängt immer von Ihren eigenen Zielen und den persönlichen Anforderungen ab.

Mit welcher Akkulaufzeit kann ich bei einer guten Laufuhr rechnen?

Die Akkulaufzeit liegt in den meisten Fällen zwischen sechs und acht Stunden, wobei Abweichungen nach unten oder oben möglich sind. Nutzen Sie das Gerät ständig im GPS-Betrieb, ist der Akkuverbrauch natürlich etwas höher, gute Modelle können dies in der Regel aber gut kompensieren. Einige wenige Laufuhren kommen auch ganz ohne Akku aus und beschränken sich ausschließlich auf klassische Batterien.

Welche unterschiedlichen Trainingsfunktionen hat eine Laufuhr?

Manche Laufuhren sind sogar für ein Intervalltraining vorsehen, andere Modelle dagegen überzeugen mit kostenlosen und durchaus interessanten Trainingsplänen, die beispielsweise vom Computer aus mit der Laufuhr synchronisiert werden können. Schlichtere Modelle dagegen kommen mit einem relativ einfachen Start/Stopp-Modus aus, was für Gelegenheitsläufer und Einsteiger sicherlich ausreichend ist. Wenn Sie eine solche Uhr kaufen möchten, müssen Sie sich also zunächst einmal die Frage stellen, welche Anforderungen sie erfüllen muss beziehungsweise wie Sie Ihr persönliches Lauftraining gestalten wollen.

Worauf sollte ich in puncto Verarbeitung achten?

Eine allgemein hochwertige Verarbeitung sollte natürlich selbstverständlich sein, darüber hinaus muss Ihre neue Laufuhr aber auch zumindest spritzwassergeschützt sein, damit Sie auch bei Regen laufen können. Einige Modelle sind sogar wasserdicht bis zu 40 oder 50 Metern. Achten Sie darauf, dass das Armband und gegebenenfalls der Brustgurt schön soft und flexibel sind und mehrere Einstellungsmöglichkeiten haben. Unverzichtbar ist natürlich auch eine gute Genauigkeit. In unserem Ratgeber finden Sie diesbezüglich verschiedene Empfehlungen und eine Vergleichsliste.

Bekannte und günstige Hersteller

Garmin

71vOmpsyjCL._SL1500_Der Hersteller Garmin dürfte nicht nur Autofahrern ein Begriff sein, sondern auch Läufern und Radfahrern. Die Laufuhren, die nahezu alle unter dem Seriennamen Forerunner“ angeboten werden, brillieren mit vielen durchdachten Funktionen und einem tollen Design. Ob in fröhlichen Knallfarben oder in einem edlen Schwarz, die Uhren erhielten in Testberichten durchweg hervorragende Bewertungen. Eine einfache Uhr mit GPS erhalten Sie bereits für weniger als 100,00 Euro, für anspruchsvollste Multisportuhren müssen Sie bis zu 430,00 Euro ausgeben.

Für ein maßgeschneidertes Lauftraining
Laufuhren von Garmin sind nicht zuletzt durch ihre innovativen Features bekannt geworden. So bieten einige Modelle beispielsweise die Funktion „Auto-Lap“ für automatische Rundenzeiten oder auch „Virtual Pacer“, ein Feature, das vor einem zu schnellen Tempo warnt.

TomTom

Sie lieben ein großes Display mit fast schon überdimensionalen und somit extrem leicht ablesbaren Ziffern? Dann dürften Ihnen die aktuellen Laufuhren von TomTom gefallen. Die farbenfrohen Modelle, die Sie hauptsächlich unter dem Seriennamen „Runner“ finden, wirken dennoch erstaunlich kompakt und filigran, denn sie sind auffallend flach. Die sehr übersichtliche Ein-Knopf-Steuerung vieler Ausführungen erleichtert die Bedienung ganz deutlich und konnte sich auch in unserem Vergleich hervorragend bewähren.

Gutes Preisniveau
Preislich bewegen sich Laufuhren von TomTom in einem angemessenen und günstigen Rahmen. Suchen Sie beispielsweise nach einem schlichten Einsteigermodell, das multi-Plattform-kompatibel ist und eine Akku-Laufzeit von bis zu zehn Stunden hat, müssen Sie kaum mehr als 100,00 bis 110,00 Euro ausgeben.

Sigma

SIGMA SPORT Running Computer RC 1209 im testWer möglichst wenig Geld in seine Laufuhr investieren möchte und nicht unbedingt auf GPS angewiesen ist, wird bei dem Hersteller Sigma sicherlich fündig. Ein ganz schlichtes Modell erhalten Sie für gerade einmal 60,00 Euro: Doch Wunderdinge dürfen Sie in diesem Fall natürlich nicht erwarten. Ein solches Schnäppchen bietet Ihnen gerade einmal die wichtigsten Funktionen (Messung von Geschwindigkeit und Herzfrequenz), es gibt keinen aufladbaren Akku, sondern eine klassische Batterie, doch darüber hinaus fallen die Uhren mit hervorragenden Testergebnissen von Stiftung Warentest auf.

Note 1,0 sagt schon alles aus
Die Testsieger punkten mit der fast schon sensationellen Note von 1,0 und einem überdurchschnittlich guten Preis-Leistungs-Verhältnis. Für Hobbyläufer, die auf hochmoderne Features verzichten können, sind Uhren von Sigma daher ideal.

Polar

Polar führt in seinem Sortiment zahlreiche hochwertige Lauf- und Multisportcomputer, die sich im mittleren Preissegment bewegen. Uns fiel zunächst vor allem das trendstarke Design ins Auge, bei näherer Betrachtung waren es dann aber hauptsächlich die faszinierenden Funktionen, die uns begeisterten. So bietet der Hersteller beispielsweise einen speziellen Fitness-Test, der in nur fünf Minuten die aerobe Fitness bestimmt. Dafür ist lediglich der entsprechende Lauf- und Multisportcomputer erforderlich. Außerdem gibt es die sogenannte „OwnZone“, die den optimalen individuellen Trainingsbereich bestimmt.

Runtastic

Die Apps Runtastic kennen Sie sicherlich. Aber wussten Sie schon, dass das Unternehmen auch hochwertige und günstige GPS-Laufuhren anbietet? Optisch eher schlicht und einfach gehalten, vereinen sie dennoch eine moderne Technik mit Nutzerfreundlichkeit und einem hohen Tragekomfort. Interessant sind vor allem die zahlreichen unterschiedlichen Modi: Ob Trainingsmodus, Navigationsmodus oder Kompassmodus, die Uhren passen sich den individuellen Anforderungen des Läufers hervorragend an.

Vor- und Nachteile

Vorteile

  • Bessere Kontrolle der Herzfrequenz, so dass eine mögliche Überlastung verhindert werden kann
  • Gute Laufuhren sind nicht schwer und lassen sich bequem tragen
  • Meist mehrere Trainingsmethoden einstellbar
  • Dank verschiedener Messmöglichkeiten ist ein effizienteres Training möglich
  • Werte können häufig am Computer oder Smartphone analysiert werden.

Nachteile

  • Vorsicht vor Billigprodukten von No-Name-Herstellern, sie liefern oft keine verlässlichen Ergebnisse.

Wo kaufe ich am besten meine Laufuhr günstig?

91GVXV7nJVL._SL1500_Möchten Sie Ihre Laufuhr im regionalen Handel erwerben, so sollten Sie auf jeden Fall in ein gutes Sportfachgeschäft gehen. Zwar führen auch Discounter und manchmal sogar Warenhäuser das eine oder andere Modell, die Auswahl ist dann aber sehr beschränkt und technisch nicht immer auf dem neuesten Stand. In Sportfachgeschäften ist die Auswahl deutlich größer, außerdem steht Ihnen in der Regel sehr kompetentes Verkaufspersonal zur Verfügung, das Sie ausführlich beraten kann. Allerdings sind die Preise für Laufuhren von Markenherstellern gerade in Fachgeschäften nicht immer unbedingt günstig, Sonderangebote sind zudem kaum an der Tagesordnung.

Im Internet in aller Ruhe shoppen
Im Internet beziehungsweise bei den zahllosen Online-Händlern ist die Auswahl natürlich fast schon gigantisch. Doch auch hier sollten Sie aufpassen und nur einem bekannten und zertifizierten Anbieter vertrauen. Dank einer immer stärker werdenden Konkurrenz sind die Preise auch durchaus moderat, oft werden Modelle zu reduzierten Preisen oder spezielle Rabattaktionen angeboten. Inzwischen verzichten auch immer mehr Händler auf die Berechnung von Versandkosten. Und das ist noch nicht alles: Die vielen wertvollen Informationen, Bilder und Videofilme lassen eine persönliche Beratung quasi in Vergessenheit geraten. Tipp: Ein Laufuhren Testsieger von z.B. Stiftung Warentest hilft Ihnen bei der Kaufentscheidung.

Zweifel in den meisten Fällen unbegründet
Ein Online-Kauf bietet also im Prinzip nur Vorteile, zumal Sie hier einen sehr umfassenden Käuferschutz genießen können. Es spricht daher nichts dagegen, Ihre neue Laufuhr in einem der bekannten Onlineshops zu kaufen. Hier finden Sie auf jeden Fall genau das Gerät, das zu Ihren individuellen Laufgewohnheiten optimal passt.

Laufuhren – Externe Tests & weitere Berichte

https://www.test.de/Apple-Watch-2-Fuer-Sportler-weiterentwickelt-5094808-0/

Test-Übersicht (Testsieger 2022)

TESTMAGAZIN: Besteht aktuell ein Test? Testsieger aus dem Jahr:
Stiftung Warentest Nein, bisher kein Test vorhanden 2022
OKO-TEST Nein, noch nicht. 2022
ETM Testmagazin Nein, noch nicht. 2022

Wir werden die Tabelle natürlich aktualisieren.

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